⠀
Mnogi od nas se sjećaju ove drevne tradicije, kada smo kipuću vodu iz kuhala ulili u zdjelu i umočili noge u nju, postupno dodavajući vodu.

I tako se postavlja pitanje: je li to stvarno korisno i je li to uopće potrebno činiti?

Uranjanje stopala u vruću vodu potiče cirkulaciju krvi u krvnim žilama stopala, uključujući i male kapilare. I koji je rezultat ovoga? Poboljšava se protok krvi iz nosa i grla.
⠀
Tekućina (uključujući limfu) bolje izlazi iz otečenog grla i nosa (angina, faringitis i curenje nosa). Sukladno tome, simptomi se ublažavaju.
⠀
Stanice (osobito limfociti) se aktiviraju za borbu protiv virusa i bakterija.
⠀
Prilikom kašljanja izlazi ispljuvak.